瞬间崩溃

我不知道有多少宝妈有过瞬间崩溃的情况。我有，而且是毫无征兆，突如其来的那种，完全可以用瞬间突发灾难那样形容。

今天早上，和往常一样，我和孩子们一大早就起床了，洗把脸准备跑步去，一切都是那样的和谐有序。在没有任何交流的情况下，听到一声不爽的声音“嗯～～！”。就这样，这份平静与和谐没有了，被我瞬间爆发的斥怒给打破了。接下来就是我的唠叨和不满。仿佛自己失去了理智，冷静不下来，责备着她们，生气的动作、可恶的表情、充满抱怨和愤怒的语言。

很讨厌这个样子的自己，仿佛成了情绪失控的人，再用一句严重的话语来讲，就好比大小便失禁，怎么也控制不住。

为什么呢？

曾经、甚至现在有的时候，都还在把自己出现的问题归咎到孩子们身上。其实并不是那样。孩子们出现的问题，那只是问题，是成长过程中不可或缺的部分。需要做父母的帮助孩子解决而已。可我呢，被走不出去的日子压得喘不过气，觉得过得不如意，孩子发展得不够好，同时感觉自己为孩子们付出太多而没有成效，加上孩子的天性和屡教不改的现象。焦虑的情绪长期得不到分解，导致我的心态变得不好，只要遇到不如意的事情，特别是与孩子有关的事情，就极度容易控制不住抱怨和发脾气。

我这是病了吗？

其实也可以说是心理疾病吧！只见得孩子的好，见不得孩子的不好。上篇文章中也提到，孩子们的认知、心理、独立意识都在发展和变化，做妈妈的也不能顽固不化，总是拿自己的理解与认知去看待孩子呀！

说到底，其实是自己太在乎，特别是对待自己的耳蜗宝宝，很爱很爱她。希望我的折翼天使能够安静的聆听，能够和她人顺畅的交流，希望她能自信、乐观、开朗，总之希望她一切都好，长大后能过上有质量的生活，才有能力帮助更多像她一样需要帮助的人。

是自己太着急，欲速则不达。几年前都能对自己的孩子微笑，比喻成小蜗牛也很开心。如今大一点了，为何就改变了想法呢！接受孩子的不足，陪着她们一步一步往前走吧！

是自己没有了自我，只有孩子和老公，他们的一切都是自己的一切。他们的言行举止直接影响着自己的心理活动。可以说无私、也可以说愚昧，一心希望孩子好，却不能冷静的想办法解决问题。脑子里充满了不满和抱怨。怨妇就是这样来的，冷静下来想想，可悲又可怜！

瞬间崩溃，伤害自己也伤害孩子和家人。努力找回自我，一定要充实起来，照顾孩子和家长的同时，一定要又自己的爱好，朋友，让自己独立的资本（经济收入的能力）。成了全职宝妈的部分普通女人（优秀的女人、有家人帮忙照顾，能够获得经济收入的除外），要想同时做到经济独立有些难，长时间面对孩子和家人，就容易焦虑、抑郁、崩溃。

以上都是小编的真实感受，通过这样的方向记录下做为全职宝妈的心理活动。也是一种充实自己的方法，为自己早点走出阴霾而努力着！