我不知道有多少宝妈有过瞬间崩溃的情况。我有，而且是毫无征兆，突如其来的那种，完全可以用瞬间突发灾难那样形容。

今天早上，和往常一样，我和孩子们一大早就起床了，洗把脸准备跑步去，一切都是那样的和谐有序。在没有任何交流的情况下，听到一声不爽的声音“嗯～～！”。就这样，这份平静与和谐没有了，被我瞬间爆发的斥怒给打破了。接下来就是我的唠叨和不满。仿佛自己失去了理智，冷静不下来，责备着她们，生气的动作、可恶的表情、充满抱怨和愤怒的语言。

很讨厌这个样子的自己，仿佛成了情绪失控的人，再用一句严重的话语来讲，就好比大小便失禁，怎么也控制不住。

为什么呢？

曾经、甚至现在有的时候，都还在把自己出现的问题归咎到孩子们身上。其实并不是那样。孩子们出现的问题，那只是问题，是成长过程中不可或缺的部分。需要做父母的帮助孩子解决而已。可我呢，被走不出去的日子压得喘不过气，觉得过得不如意，孩子发展得不够好，同时感觉自己为孩子们付出太多而没有成效，加上孩子的天性和屡教不改的现象。焦虑的情绪长期得不到分解，导致我的心态变得不好，只要遇到不如意的事情，特别是与孩子有关的事情，就极度容易控制不住抱怨和发脾气。

我这是病了吗？

其实也可以说是心理疾病吧！只见得孩子的好，见不得孩子的不好。上篇文章中也提到，孩子们的认知、心理、独立意识都在发展和变化，做妈妈的也不能顽固不化，总是拿自己的理解与认知去看待孩子呀！

说到底，其实是自己太在乎，特别是对待自己的耳蜗宝宝，很爱很爱她。希望我的折翼天使能够安静的聆听，能够和她人顺畅的交流，希望她能自信、乐观、开朗，总之希望她一切都好，长大后能过上有质量的生活，才有能力帮助更多像她一样需要帮助的人。

是自己太着急，欲速则不达。几年前都能对自己的孩子微笑，比喻成小蜗牛也很开心。如今大一点了，为何就改变了想法呢！接受孩子的不足，陪着她们一步一步往前走吧！

是自己没有了自我，只有孩子和老公，他们的一切都是自己的一切。他们的言行举止直接影响着自己的心理活动。可以说无私、也可以说愚昧，一心希望孩子好，却不能冷静的想办法解决问题。脑子里充满了不满和抱怨。怨妇就是这样来的，冷静下来想想，可悲又可怜！

瞬间崩溃，伤害自己也伤害孩子和家人。努力找回自我，一定要充实起来，照顾孩子和家长的同时，一定要又自己的爱好，朋友，让自己独立的资本（经济收入的能力）。成了全职宝妈的部分普通女人（优秀的女人、有家人帮忙照顾，能够获得经济收入的除外），要想同时做到经济独立有些难，长时间面对孩子和家人，就容易焦虑、抑郁、崩溃。

以上都是小编的真实感受，通过这样的方向记录下做为全职宝妈的心理活动。也是一种充实自己的方法，为自己早点走出阴霾而努力着！

暑假时，我和好奇心强、活波可爱的表妹，胆子大、行事鲁莽的表哥，还有胆小而细心的同学，一起去热带雨林探险。

我们备好这次探险要用的物品：地图、指南针、饮用水、食物。。。。。嗯，还有什么呢？算了，应该都在这儿了。之后，我们急匆匆地坐上了这次探险的轮船。经过几天的水路，我们终于到达目的地，只见映入我们眼帘的是大片的灌木丛，各种植物，还有成群结队的鸟儿。。。。。。我们迫不及待地往森林深处走去。

一开始大家走得很顺利，走着走着路变得越加坎坷，路边出现了一些颜色鲜艳的红果子。好奇心强的表妹说：“你们快看这些红果子，都来尝尝吧！”说着她便摘下一个小红果子咬了一口，我的同学急忙说：“别吃，有毒！”可是已经晚了，表妹已经咬了一口，咽到肚里去了。表妹听了，吓得脸色发青，急忙丢掉剩下果子，极度后悔地向路边吐起来，焦急的想把它吐出来。过了没多久，表妹扯着表哥的衣角，捂着肚子喊疼。同学说：“糟了，毒性发作了。”表哥见状对我喊：“快，医药箱！”突然，我的心里咯噔一下，“糟了，来的时候太急，把重要的医药箱落在家里来。”“什么，这下怎么办？”“你先别急，我来的时候在背包里放了一本《野外探险要注意》的书！让我找一下。”我还没说完，表妹就晕了过去。表哥急得眼泪都流了出来，“找到来！”我按书上说的方法，把几种草药一起碾成泥给表妹吃。快看快看，表妹终于醒了，大家吊在嗓子眼儿上的心可算放下了。

这次探险我们还遇到了许多危险，不过都用我们的智慧解决了，最终顺利走出这片热带雨林。也让我积累了丰富的经验，学习到了野外求生知识，期待下一次的探险。

下了一夜大雨后，昨日的闷热在一夜间消散了，难道秋天来了？空气变得清新，不再感到心烦意乱，甚至感到一丝冷意。

窗外的大树正绿得茂盛，树叶丝毫没有变黄的意思。走到窗前，眼前仍是一片绿色，有深绿、浅绿、碧绿、黄绿、嫩绿、青绿。。。。。。咦？还有黄色。仔细一看，原来是那棵树开了金黄色的花。

出门去走走吧！走到别的小区里一看，咦，真是奇怪！有的树绿得茂盛；有的树还在开花；有的树树叶一些是黄色，一些是绿色；有的全变黄了，正在落叶；有的树叶全掉光了，只剩下光秃秃的树枝。又走到长着白杨树的林荫小道上一看，头顶上的树叶几乎全变成了金黄色，只能在大片的金黄色中找到星星点点的几片绿色，真像一副美丽的油画。

秋天来了，黄昏，黑夜来得更早了，夜晚的时间更长了，白天的时间更短了。

秋天来了，候鸟们准备迁徒了，燕子早早地启程了，大雁排成整齐的“人”，一批批的飞走。它们向着太阳，飞向气候温暖的南方。

秋天来了，松柏穿上厚厚的、油亮亮的衣裳，白杨树、银杏树的叶子飘到了树妈妈的脚下。

秋天来了！

。。。。。。

是的，秋天真的来了！