我不知道有多少宝妈有过瞬间崩溃的情况。我有，而且是毫无征兆，突如其来的那种，完全可以用瞬间突发灾难那样形容。

今天早上，和往常一样，我和孩子们一大早就起床了，洗把脸准备跑步去，一切都是那样的和谐有序。在没有任何交流的情况下，听到一声不爽的声音“嗯～～！”。就这样，这份平静与和谐没有了，被我瞬间爆发的斥怒给打破了。接下来就是我的唠叨和不满。仿佛自己失去了理智，冷静不下来，责备着她们，生气的动作、可恶的表情、充满抱怨和愤怒的语言。

很讨厌这个样子的自己，仿佛成了情绪失控的人，再用一句严重的话语来讲，就好比大小便失禁，怎么也控制不住。

为什么呢？

曾经、甚至现在有的时候，都还在把自己出现的问题归咎到孩子们身上。其实并不是那样。孩子们出现的问题，那只是问题，是成长过程中不可或缺的部分。需要做父母的帮助孩子解决而已。可我呢，被走不出去的日子压得喘不过气，觉得过得不如意，孩子发展得不够好，同时感觉自己为孩子们付出太多而没有成效，加上孩子的天性和屡教不改的现象。焦虑的情绪长期得不到分解，导致我的心态变得不好，只要遇到不如意的事情，特别是与孩子有关的事情，就极度容易控制不住抱怨和发脾气。

我这是病了吗？

其实也可以说是心理疾病吧！只见得孩子的好，见不得孩子的不好。上篇文章中也提到，孩子们的认知、心理、独立意识都在发展和变化，做妈妈的也不能顽固不化，总是拿自己的理解与认知去看待孩子呀！

说到底，其实是自己太在乎，特别是对待自己的耳蜗宝宝，很爱很爱她。希望我的折翼天使能够安静的聆听，能够和她人顺畅的交流，希望她能自信、乐观、开朗，总之希望她一切都好，长大后能过上有质量的生活，才有能力帮助更多像她一样需要帮助的人。

是自己太着急，欲速则不达。几年前都能对自己的孩子微笑，比喻成小蜗牛也很开心。如今大一点了，为何就改变了想法呢！接受孩子的不足，陪着她们一步一步往前走吧！

是自己没有了自我，只有孩子和老公，他们的一切都是自己的一切。他们的言行举止直接影响着自己的心理活动。可以说无私、也可以说愚昧，一心希望孩子好，却不能冷静的想办法解决问题。脑子里充满了不满和抱怨。怨妇就是这样来的，冷静下来想想，可悲又可怜！

瞬间崩溃，伤害自己也伤害孩子和家人。努力找回自我，一定要充实起来，照顾孩子和家长的同时，一定要又自己的爱好，朋友，让自己独立的资本（经济收入的能力）。成了全职宝妈的部分普通女人（优秀的女人、有家人帮忙照顾，能够获得经济收入的除外），要想同时做到经济独立有些难，长时间面对孩子和家人，就容易焦虑、抑郁、崩溃。

以上都是小编的真实感受，通过这样的方向记录下做为全职宝妈的心理活动。也是一种充实自己的方法，为自己早点走出阴霾而努力着！

恐怕做母亲都百次千次的说过这句话：是我亲生的不要生气。这样的话来安慰自己。可是又有几个母亲没生气呢！见别人家的孩子调皮捣蛋不听话、拖拉磨蹭，是真不会生气，换做自家的孩子，没几个能做到不生气、不焦心。

如今国家都在倡导做父母的学习，要求做合格的父母。我们80、90后，特别是农村娃，小的时候父母忙生产做工，哪有时间和心思来管娃儿哟，只要不饿着、不出事就好。如果太忙碌，儿时的我们还要分担家里的农活，不听话了就是一顿揍。哪里有什么心理辅导和安慰。所以长大后大部分人的独立能力和抗打击能力都比较强。可是时代在变，社会环境在变，人的生存方式在变，教育理念和方法也要变才行。80、90的我们为人父母后，骨子里印着自己的成长模式，所以在教育孩子上面也是比较顺其自然和强势。人类的幼崽也青出于蓝，胜于蓝，不再像儿时的我们呆头呆脑、言听计从，而是聪明活波、胆大如虎。在陪伴孩子成长的路上欢乐多多，同时担心焦虑也是多多，养娃废妈。

自我感觉，儿时的我们真的不废妈，调皮捣蛋犯错了，就狠狠凑一顿，让我们长记性，父母的气也消了，凑完之后继续忙他们的农活。现在的孩子呢，父母都希望孩子长大以后过得好，所以在对孩子的要求上面，其实比我们儿时严厉多了。何况孩子毕竟是孩子，都还没有长大，各种懵懂，怎么可能事事如父母意愿呢！犯错调皮捣蛋、各种荒唐的想法和测试，不都很正常吗？虽然更活泼聪明了，但心智上还是要一步一步成长呀！总是以成人焦虑迫切的眼光去看待孩子身上的问题。一次又一次的打击，一次又一次的拔苗助长助长。让孩子也变得急躁、焦虑。

现在的孩子比以前的我们身体、智力等方面都更好，我们应该感到高兴。可偏偏好多孩子还没有长大，就被累得、被逼得、被强迫的身体出现异常、严重的结束生命。一次又一次的惨案发生，无知、愚昧的成年人还在一味的把责任推卸到社会和孩子身上。社会太浮躁、风气太差，孩子的接受能力和抗压能力太差。当然不排除社会因素，但百分之九十是和父母教育有关。望子成龙，拔苗助长，过于着急，发育不完成的心理迟早会瓦解出事。

任何事情不得操之过急，必须有一个循序渐进的过程。才能真正青出于蓝，胜于蓝。

接纳孩子们的所有吧！慢下来，多给孩子们一点耐心，或许惊喜就来了。文章其实是在告诫我自己，同时也希望全天下的父母都引起重视。

这里的脱轨不是火车脱轨，不是性爱脱轨；而是人生脱轨、社会脱轨。

当我离职回家，全心照顾孩子的时候，有朋友给我说，你为了家庭为了娃儿放弃了自己的工作，太伟大了。当时听到这话的时候，都为自己感动了，感动的是自己我伟大，却没有理解放弃后的深意。如今的自己算是彻底的感受和理解了。

内心知道有舍有得，也有心理准备。可是有时候又觉得自己的放弃和付出与实际相差甚远，找不到安慰的自己支撑点。还是自己攀比太多，要求太高。

心神不宁，焦虑不安，感觉自己老了好多，身体也仿佛变成了一个老人身体，太差了。

多少次想出去工作，可都没有实现。因为接送孩子，因为生活的琐碎事情，是理由也是借口吧！

有人说：一个女人为了家庭和孩子，长时间不出去工作还是不行的，会与社会脱轨的；还是要出去工作，不工作，以后会更难的。。。。。。

我们没有背景，没有后台。几年之后在出去工作，面对自己找工作，明显的感觉举步艰难。长时间没工作，上班的节奏和意识落后了，年龄也限制了，还要照顾孩子工作的地点和时间也限制了，自己本身的原因，有些行业也不能从事。如此多的限制，导致了找工作的局限。

这才是面对再度找工作的艰难和无奈。这也是自己要承受的后果，舍了之后的后果。这就是脱轨，如此的刻骨和无助。想想往后的压力，我真的无法淡定，又有谁能理解呢，没有人能够理解，别人也没有义务来理解。理解和安慰不能挺饱肚子，不能改变什么，只有自己去适应和改变现状。