静能养心，静能养生，静能生愉悦，静能生智慧。

　　是看不惯孩子，有一点不顺心意就想发脾气、唠叨。心理非常的浮躁，郁闷，着急，很难平静下来。持续了好久，时好时坏，想改变自己目前的状态，可是感觉很难，很不容易。一次又一次的调整，在里面挣扎和徘徊。内心是无比痛苦和着急的，想做好却怎么也做不好，一直处于恶性循环里面。就像我总是抱怨孩子不好的方面，比如吃饭、睡觉，为什么总是这么难呢，为什么就不知道改变呢！其实孩子一直在努力，可是怎么都没有成效，不就和自己出现的问题一样吗?可自己孩子非常强势的责备孩子，把所有的问题都归结给孩子。其实真正的问题是自己，是自己太着急，太焦虑。自己都改变得那么难，孩子不是一样的吗？其实孩子一直都在努力，可是因为自己都做得不好，自然就影响到孩子了。父母是孩子的镜子，父母是原件，孩子是复印件。只有自己的心态好了，静下来了，才能慢慢的改变。

　　其实自己一直都在努力，可是心态出现问题了，把自己给封闭起来了，所有的阳光都被自己编织的乌云甚至暴风雨给遮挡起来了。静下心来，接受自己，整理自己，关心自己，爱自己，认识自己，规划自己，勇敢的去面对自己的人生。因为一个人的心态不好，一切都是徒劳。调整好心态，拨开自己编织的乌云，阳光自然能够照射进来。静下心来，自己并不差，为什么要那么负能呢？自己的老公和孩子都很棒，都在改变和进步，同时都在帮助我。

　　努力让自己不急不躁，我们都不差。接受自己，接受孩子，感受当下的生活，让阳光普照在我们身上。静下心来感受自己的人生，感受一切的快乐！

　　有大文件需要从苹果电脑拷贝到pc机上，只能使用移动硬盘拷贝时发现文件无法拷贝到移动硬盘。
　　这是因为苹果系统不能写入NTFS文件系统，解决办法如下：

1. 将移动硬盘插入pc机上，同时按住win徽标键+R键后松开，出现运行提示框，输入diskmgmt.msc后点确定，打开磁盘管理
2. 在移动硬盘上有足够可用空间的分区上点击鼠标右键后选择--压缩卷
3. 在--输入压缩空间量（MB）--的输入框内输入需要使用的足够大的空间（单位兆字节）后点击压缩
4. 压缩完成后，在未分配空间上点击鼠标右键后选择--新建简单卷，然后一直点击下一页知道完成
5. 打开此电脑，在刚刚新建的磁盘分区上点击鼠标右键后选择--格式化
6. 文件系统格式修改为--exfat后点击开始
7. 完成格式化后即可把移动硬盘拔除，到苹果电脑上拷贝数据吧

　　全文结束，感谢阅读！

　　一度的恐慌、害怕、焦虑，最终的结果是更加的恐惧、胆怯、抑郁，严重导致身、心生病。即便身边有家人理解和安慰，也无济于事，唯有自己面对现实，振作起来，才能自救。

　　人就是宇宙中的一粒尘埃，极其微小。仿佛就像我们看树叶一样，生命之渺小而无常。唯有自己在乎自己，才能让短暂的人生活得有意义和价值。人生百态，悲欢离合，精彩落寞，都和自己的理解、认知、心态有关。看淡人世的一切，不论生活过得窘迫的人，还是生活过得优越的人，还是看起来有点愚昧傻傻的人，还是那些非常聪明成功的人。。。。。。都是人，不是鬼也不是神，在心态上面，面对任何人都无需自豪、紧张或者害怕。但对自己有恩的人，必须尊重且保持敬畏之心。

　　正确的认识自己，勿杞人忧天。

　　不必自责，选择照顾孩子是正确的，感谢孩子们让自己的人生变得完整。不要抱怨了，不是因为照顾孩子而让自己没法工作，与社会脱轨，是因为自己的胆怯和自卑，不能把责任推脱给孩子。更要相信自己并不差，当自己的都看不起自己，如何让别人信任自己。结合现实，想想自己内心的需要，明确目标方向，向着计划的方向努力。

　　前段时间在菌益侬的面试，收获挺大的。原本笃定那份工作自己可以轻松拿下，面试应该是没有任何问题的。可最终被老板拒绝的原因是在工作上没有明确的目标和方向，无法胜任该在公司应聘的岗位。是的，我的确是在工作上没有目标和方向，就想着随便找个工作只要方便我照顾家人孩子即可，内心也想着工资不能满足自己现在的生活状态，想着如何可以拥有更高的工资，却只是想。面试的时候，被智慧的老板敏锐的感知到了。也正是因为有了这一次的面试，让自己在以后找工作的方向上面有了头绪，有了勇气，为接下来要找的工作激发了学习动力迫切提升自己，不再像无头苍蝇到处乱找。正确的认识到自己无论找什么工作，都是从头再来，做任何的工作都是挑战，那就有备而战吧！

　　现实残酷，想生活得更好，想经济独立，想让孩子学习参加她们喜欢的活动培训等，都必须经济支撑。没有一切都是空谈。我记得上周带孩子去参加小演员面试，挺棒的，有勇气和激情去参加挑战，居然被选中了。但因为没有经济的支撑，不得不放弃。生活中太多这样的画面，冲击着我。我不甘，也不想就此萎靡，想改变生活现状，只有振作起来，勇敢起来。